Gesundheitsberatung umfasst eine ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit: Körper und Psyche. Dass ein sportlicher Mensch trotzdem mit Übergewicht zu kämpfen haben kann oder Ernährungsbewusste dennoch krank werden, zeigt, dass Gesundheit nicht nur aus Ernährung und Bewegung besteht. Bereits Gedanken, Lebensstil oder Situationen können zu Stress und somit langfristig zu einem veränderten Hormonhaushalt, Stoffwechsel oder Appetit führen. Da der Mensch komplex und jeder einzigartig ist, empfiehlt sich eine individuelle Betrachtung.

Gesundheitsberatung ist eine professionelle Beratung, die sich auf Gesundheitsthemen und -probleme bezieht. Anhand von wissenschaftlichen, physiologischen, psychologischen und sozialen Grundlagen werden beeinflussende Faktoren betrachtet und der Klient in Veränderungsprozessen unterstützt.

Meine Gesundheitsberatung bietet einen individuellen Blick auf Dich und schafft somit eine umsetzbare und nachhaltige Verbesserung deines Wohlbefindens.